کوشن بال و فواید استفاده از آن
کوشن بال یا بالانس کوشن یک بالشتک است که می تواند در تمرینات تناسب اندام به عنوان پایه ای برای تمرینات اصلی، تعادل و کشش...
کوشن بال با نامهایی چون بالانس کوشن، بالشتک پایدار و توپ تعادلی کوشن شناخته میشود. کوشن بال وسیلهای بسیار کاربردی برای افزایش تعادل ورزشکاران در حین تمرینات است. بازیکنانی که در سنهای مختلف تحت نظر یک مربی فوتبال آموزش میبینند معمولاً در تمرینات خود از کوشن بال بهره میبرند. یکی از با کیفیتترین آنها کوشن بال 36 سانتي متري Togu است.
کوشن بال 36 سانتي متري Togu ساختار نرمی دارد. زمانی که یک بازیکن پای خود را بر روی این دیسکها قرار میدهد با سطح ناهموار و نرمی (مانند یک توپ پهن شده بر روی زمین) مواجه میشود. همین مسئله چالشی برای او به وجود خواهد آورد که عبور از این دیسکها را با حفظ تعادل بالاتر (در حین بالا بردن سرعت) انجام دهد. البته تمرین با کوشن بال 36 سانتي متري Togu را میتوان به صورت انفرادی نیز انجام داد. معمولاً بازیکنان یک تیم در زمان نزدیک شدن به مسابقات اصلی احساس مسئولیت بالایی در قبال تیم خود میکنند و معمولاً منتظر نمینشینند تا مربی برای آنها تمرینات سرعتی- تعادلی خاصی را در برنامه تمرینی آنها بگنجاند. در چنین حالتی میتوان با کمی ابتکار و کمی پیش زمینه ذهنی، تمرینات قبل از مسابقه اصلی را به تنهایی انجام داد و عنوان فرد حرفهای تیم را از آن خود کرد. حتی به دلیل این که جریان تمرینات با کوشن بال 36 سانتي متري Togu کمی غیر منتظره است و شما دائماً بدن خود را با شوک مواجه میکنید، درصد گرفتگی عضلات خود را (به خصوص گرفتگی کمر) به حداقل میزان خود میرسانید. بدن شما در طول تمرینات تمامی اتفاقهای وسط میدان زمین را شبیهسازی میکند و چیزی نیست که در میدان بازی شما را با شوک مواجه کند. جنس کوشن بال 36 سانتي متري Togu از لاستیک بوده و در رنگهای قرمز، بژ، آبی، نارنجی طراحی و در دسترس همگان قرار داده شده است.
کوشن بال 36 سانتي متري Togu کاربردهای مختلفی دارد و نمیتوان استفاده از آن را به تمرینات فوتبال محدود دانست. به طور مثال، یکی از اصلیترین کاربردهای کوشن بال 36 سانتي متري Togu بهبود سیستم عصبی، تمرکز، هماهنگی و ثبات مفاصل است. حرکات آرام بر روی این وسیلهی ورزشی باعث بهبود وضعیت دیسکهای بین مهرهای میشود. از آن جایی که کوشن بال دارای قابلیت حمل بسیار آسان است و به راحتی جا به جا میشود میتوان آن را در مکانهای مختلف مورد استفاده قرار داد. باشگاهها و منازل از مکانهای مناسب برای استفاده از این وسیلهی کاربردی میباشند. البته بسیاری از تمرینات در زمینهای بازی فوتبال صورت میپذیرد. این موضوع نشان میدهد که شما در استفاده از کوشن بال 36 سانتي متري Togu هیچ گونه محدودیتی نخواهید داشت و بسته به شرایط و موقعیت خود میتوانید مکان مورد نظر را برای ورزش و تمرینات خود به اختیار خود انتخاب نمایید.
برای استفاده از کوشن بال 36 سانتی متری Togu کافیست با یک پا روی آن بایستید. از آن جایی که کوشن بال بادی است باعث برهم خوردن تعادل شما میشود.
رنگ |
قرمز
,
مشکی
,
آبی
,
بژ
,
سبز
,
سفید
|
---|---|
قطر |
36 سانتیمتر
|
جنس |
لاستیک
|
کشور سازنده |
آلمان
|
مناسب برای استفاده در |
خانه
,
باشگاه
,
سالن های ورزشی
|
کاربرد |
تمرین و ترمیم کمر به طور همزمان و موثر
,
مناسب برای حرکت آرام دیسک های بین مهره ای و آموزش عضلات ستون فقرات
,
بهینه کردن حالت ایستادن
,
تقویت مچ پا و زانو
|
سایرمشخصات | صرفه جویی در فضا به جای استفاده از توپ -دارای یک سطح صاف و یک سطح آج دار برای تهویه مطلوب |
---|
امتیاز کاربران |
کمترین قیمت |
موجودی |
رنگ |
قطر |
جنس |
کشور سازنده |
مناسب برای استفاده در |
کاربرد |
0
از
0
رای
|
0 تومان |
ناموجود |
36 سانتیمتر |
لاستیک |
آلمان |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
تمرین و ترمیم کمر به طور همزمان و موثر مناسب برای حرکت آرام دیسک های بین مهره ای و آموزش عضلات ستون فقرات بهینه کردن حالت ایستادن تقویت مچ پا و زانو |
0
از
0
رای
|
12,980,000 تومان |
موجود |
-- |
-- |
چوبی |
آلمان |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
بهبود و آموزش تعادل مناسب برای تمرین تثبیت و هماهنگی تقویت عضلات عمیق بدن به کمک بی ثباتی پویا امکان ایجاد تغییرات چند بعدی |
0
از
0
رای
|
14,113,000 تومان |
موجود |
-- |
-- |
چوبی |
آلمان |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
مناسب برای آموزش تعادل، چابکی، قدرت و هماهنگی به طور یکسان فعال کردن گروه های عضلانی عمیق بهبود سلامت کمر و ثبات بدن |
0
از
0
رای
|
9,757,000 تومان |
موجود |
36 سانتیمتر |
روتون با اکتیسان (ضد میکروب) |
آلمان |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
بهبود و آموزش تعادل مناسب برای تعادل و بهبود حالت بدن تقویت عضلات اطراف مفاصل پا، زانو و لگن تقویت عضلات مچ پا |
0
از
0
رای
|
2,522,060 تومان |
موجود |
-- |
PVC |
آمریکا |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
بهبود و آموزش تعادل طراحی شده برای بهبود وضعیت اندام، ثبات مفصل، عملکرد انعکاسی، هماهنگی، قدرت و چابکی کمک به جلوگیری از پیچ خوردگی یا آسیب دیدگی دردناک |
0
از
0
رای
|
224,000 تومان |
موجود |
16.5 سانتیمتر |
پلاستیک نرم |
چین |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
بهبود و آموزش تعادل تقویت عضلات و تاندون ها پس از آسیب های مچ پا مناسب برای بازپروری پس از جراحی رباط صلیبی زانو تقویت حرکات تعادلی فرد آسیب دیده و بالابردن هماهنگی در اعصاب و عضلات |
0
از
0
رای
|
865,000 تومان |
موجود |
39 سانتی متر |
پلاستیک سخت |
چین |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
بهبود و آموزش تعادل مناسب برای افزایش هماهنگی اعصاب و عضلات مناسب برای تمرینات مچ پا و زانو دارای سطح پایین گرد برای آموزش تعادل 360 درجه مناسب برای تمرینات تعادل و تثبیت |
0
از
0
رای
|
1,052,000 تومان |
موجود |
39 سانتی متر |
پلاستیک سخت |
چین |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
دارای سطح پایین گرد برای آموزش تعادل 360 درجه مناسب برای تعادل و بهبود حالت بدن مناسب برای تمرینات مچ پا و زانو تمرین تعادل و رشد مهارت های حرکتی مناسب برای تمرینات تعادل و تثبیت |
0
از
0
رای
|
8,459,000 تومان |
موجود |
42 سانتی متر |
پلاستیک |
آمریکا |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
ایجاد قدرت هستهای دارای سطح پایین گرد برای آموزش تعادل 360 درجه مناسب برای تعادل و بهبود حالت بدن تمرین تعادل و رشد مهارت های حرکتی بهبود هماهنگی و تعادل بدن |
0
از
0
رای
|
8,459,000 تومان |
موجود |
-- |
پلاستیک |
آمریکا |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
امکان انجام تمرینات تعادل برای ورزشکاران بهبود و آموزش تعادل مناسب برای آموزش تعادل ایجاد قدرت هستهای مناسب برای بهبود سرعت و تعادل |
0
از
0
رای
|
7,007,000 تومان |
موجود |
39 سانتی متر |
لاستیک |
آلمان |
خانه باشگاه |
امکان انجام تمرینات تعادل برای ورزشکاران بهبود و آموزش تعادل مناسب برای آموزش تعادل محافظت از مفاصل با استفاده از سبک طراحی مبتنی بر هوا بهبود گردش خون و تمرکز تقویت عضلات اطراف مفاصل پا، زانو و لگن مناسب برای بهبود سرعت و تعادل |
0
از
0
رای
|
163,427,000 تومان |
موجود |
-- |
-- |
چوبی |
آلمان |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
مناسب برای آموزش تعادل، چابکی، قدرت و هماهنگی به طور یکسان فعال کردن گروه های عضلانی عمیق بهبود سلامت کمر و ثبات بدن |
0
از
0
رای
|
30,085,000 تومان |
موجود |
44 سانتی متر |
چوب MDF با پوشش ضد لغزش PVC |
آلمان |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
آموزش هماهنگی هدفمند برای اندام تحتانی و پشت |
0
از
0
رای
|
3,839,000 تومان |
موجود |
-- |
لاستیک |
آلمان |
خانه باشگاه مراکز درمانی و فیزیوتراپی |
بهبود و آموزش تعادل تقویت عضلات مچ پا |
0
از
0
رای
|
1,133,000 تومان |
موجود |
-- |
TPE ترموپلاستیک |
چین |
خانه مراکز درمانی و فیزیوتراپی سالن های ورزشی |
بازیابی عملکرد عضلات پا برای راه رفتن بهبود و آموزش تعادل تمرین عضلات اندام تحتانی تمرینات حرکتی برای حفظ توانایی تعادل، به عنوان مثال، در مورد تغییرات مربوط به سن در عضلات و سیستم اسکلتی |
0
از
0
رای
|
230,000 تومان |
موجود |
16.5 سانتیمتر |
پلاستیک نرم |
چین |
خانه باشگاه مراکز درمانی و فیزیوتراپی |
بهبود و آموزش تعادل بهبود آسیبهای ناحیه مچ پا و زانو تقویت عضلات و تاندون ها پس از آسیب های مچ پا مناسب برای بازپروری پس از جراحی رباط صلیبی زانو تقویت حرکات تعادلی فرد آسیب دیده و بالابردن هماهنگی در اعصاب و عضلات |
0
از
0
رای
|
3,267,000 تومان |
موجود |
-- |
TPE ترموپلاستیک |
آلمان |
خانه مراکز درمانی و فیزیوتراپی |
بازیابی عملکرد عضلات پا برای راه رفتن بهبود و آموزش تعادل آموزش هماهنگی و واکنش آموزش پایداری ایستاده تمرین عضلات اندام تحتانی تمرینات حرکتی برای حفظ توانایی تعادل، به عنوان مثال، در مورد تغییرات مربوط به سن در عضلات و سیستم اسکلتی |
5
از
1
رای
|
420,090 تومان |
موجود |
16.5 سانتیمتر |
پلاستیک نرم |
آلمان |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
امکان ترکیب بازی و تمرین برای توانبخشی تمرین تعادل و رشد مهارت های حرکتی |
0
از
0
رای
|
468,000 تومان |
موجود |
35 سانتی متر |
لاستیک |
چین |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
بهبود آسیبهای ناحیه مچ پا و زانو تمرین و ترمیم کمر به طور همزمان و موثر مناسب برای حرکت آرام دیسک های بین مهره ای و آموزش عضلات ستون فقرات بهینه کردن حالت ایستادن بهبود سیستم عصبی، تمرکز و هماهنگی و ثبات مفصل |
0
از
0
رای
|
- |
ناموجود |
33 سانتی متر |
لاستیک |
آلمان |
خانه باشگاه سالن های ورزشی |
تمرین و ترمیم کمر به طور همزمان و موثر مناسب برای حرکت آرام دیسک های بین مهره ای و آموزش عضلات ستون فقرات بهینه کردن حالت ایستادن بهبود سیستم عصبی، تمرکز و هماهنگی و ثبات مفصل تقویت مچ پا و زانو |
0
از
0
رای
|
- |
ناموجود |
36 سانتیمتر |
روتون با اکتیسان (ضد میکروب) |
آلمان |
خانه باشگاه مراکز درمانی و فیزیوتراپی سالن های ورزشی |
تمرین و ترمیم کمر به طور همزمان و موثر مناسب برای حرکت آرام دیسک های بین مهره ای و آموزش عضلات ستون فقرات بهینه کردن حالت ایستادن تقویت مچ پا و زانو |
کوشن بال یا بالانس کوشن یک بالشتک است که می تواند در تمرینات تناسب اندام به عنوان پایه ای برای تمرینات اصلی، تعادل و کشش...
شما هم میتوانید با ثبت نظر خود در مورد این محصول علاوه بر جوایز ارزنده اسپرت کالا
کاربران دیگر را در مورد این محصول راهنمایی کنید.